На выбор рюкзака влияет несколько параметров: количество дней в походе, его сложность, тип похода ( авто, водный пеший, с восхождением и так далее), пол туриста.

Как правило, в пеших походах мужчины несут вес больше на 5-10 кг., чем женщины. Поэтому и рюкзак им бывает нужен немного больше. Но не всегда.

На однодневные походы и восхождения идеальны рюкзаки до 30-40 литров.

В 2-3 х дневный пеший поход лучше подойдут рюкзаки до 50-60 литров, а в многодневный до 65-80 литров.

Если пеший поход предполагает восхождение на высоту на 4-5 тысяч метров, то потребуется рюкзак до 70-85 литров.

При выборе литража не стоит брать рюкзак больше, чем вы сможете нести.

На сплавы или в автоэкспедиции берите баулы, рюкзаки от 100 литров.